あなたの中にある、唯一無二の“聖域”
夢や目標を追い求めながら、順風満帆に人生を歩んでいきたい。
誰もがそう願いながらも、人は時として、自分のいる場所や、進むべき方向性を見失うことがあります。
それまではっきりと見えていた道標が、突然見えなくなるような感覚。
確信を持って進んでいた道が、突然消えてしまったような感覚。
進みたいのに、どう進めばいいのか、どこに進んだらいいのか、わからない。
焦りと不安、もどかしさばかりが募るようなそんな感覚に、人はうろたえ、自信を失います。
落胆と混乱が続く状況で、健全な活力や情熱も奪われていきます。
その人にしかわからない、「長く暗いトンネル」に迷い込んでしまったようなそんな感覚は、人を孤独に追い込みます。
進むことができず、まるでなにかに閉じ込められているかのような感覚に陥っている時は、自分の中ですべてが“固まって”いるかのような状態です。
そんな時に助けになることが、いくつかあります。
ひとつは、「生活の中の“動き”に、意識を向けること」です。
朝起きること、食べること、水を飲むこと、歩くこと、話すこと、呼吸すること……
どんなに些細なものでも、日常の中の物理的な「動き」や「動作」を、細やかに意識し、丁寧に取り組むことです。
そうすることで、たとえ“動かない”状況にいる時も、自分の内には「動きのエネルギー」が在る、ということを、感覚として捉えていくことができます。
「動」のエネルギーを自分の内側に感じることは、生命本来の力を思い出すことであり、その力と繋がり続けることです。
もうひとつは、「“立ち返ることができる場所”に、戻ってみること」です。
その場所とは、自分にとっての「原点」です。
原点とは、純然たる「心の起点」です。
最初の一歩を踏み出す前の、自分の純粋な「夢」や「思い」や「願い」や「希望」、それが「原点」です。
夢や目標を描いた時、どんな思いでしたか？
その夢や目標を心に掲げた時、何を感じましたか？
最初の一歩を踏み出す決意をした時、どんな気持ちでしたか？
あなたが一番大切にしたかったことは、なんですか？
原点は、人の最も純粋で、最も純真な「感情」が保持されている、聖域のような場所です。
何一つ嘘のない、まっさらな思いや気持ちは、枯れることのない泉から湧き出る清らかな水のように、私たちの心を潤します。
自分の純真無垢な感情と繋がることができた時、人はその真正な姿の中に、生命の澄んだ力を見出します。
偽りのない感情は、心と体をめぐるエネルギーそのものだからです。
そしてそれは、情熱の火を再び灯すための、確かな力となっていきます。
もしも「進むべき道」や「方向性」を見失った時には、いつでも、何度でも、あなたの原点に立ち返ってみてください。
同時に、私は植物療法士として、こういった状況で力になるフラワーエッセンスやネイチャーエッセンスを活用することを、ぜひおすすめしたいと思います。
◆ポーラー アイス（「Polar Ice」／アラスカン・エッセンス）
北の最果て、アラスカの北極点近くの氷から作られたネイチャーエッセンス。どの方向を見ても、雪と氷だけのこの場所は、目印も、時間の感覚もなくなるような厳しい世界です。このエッセンスのエネルギーは、先が見えない状況を受け入れる胆力と忍耐力を引き出し、自分の中心と繋がり続けることを助けます。人生での大きな変化や変容の時に、力になるエッセンスです。
◆ワイルド オート（「Wild oat」／バッチ・フラワーエッセンス）
人生の方向性が見出せない時に、力になるフラワーエッセンスです。
やみくもにもがこうとするエネルギーの分散を抑え、自分の内奥に息づく「核心」に焦点を合わせることを助けます。
自分自身をクリアに見通す力を与え、確信とともに物事を実行していくための集中力を引き出します。
◆シルバー プリンセス（「Silver Princess」／オーストラリアン・ブッシュ・フラワーエッセンス）
オーストラリアは、「大地」と「火」のエレメントが大変強い土地です。その土地で生きるユーカリ属のこの植物は、人生の目的や方向性が見えない状況下でも、人の内面に“安定”と“活性”のエネルギーを与えてくれます。
このエッセンスは、人生の岐路に立つ時、自分が何をやり遂げたいのか、どこに進みたいのか、自分の芯の部分が指し示す方向性に気づかせてくれます。同時に、人生を進む“プロセス”自体を楽しむことも教えてくれるフラワーエッセンスです。
自然界は、生命の本質として、常に「動」のエネルギーを保持しています。
そして同時に自然界は、「動」と「静」のエネルギーのバランスも、常に完璧に保っています。
そういったエネルギーは、私たち人間の心と体に対しても、本来の生命の力とバランスを取り戻すことを助けます。
フラワーエッセンスやネイチャーエッセンスは、人生のさまざまな局面で、自分の道を前進しようとする私たち人間を真に鼓舞する、自然界からの贈り物です。
そして、あなたの「原点」は、あなたの避難所であり、エネルギーの補給所。
苦しい時ほど、真の底力と繋がり続けるための、あなただけの“唯一無二の聖域”なのです。
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