「逢いことば」では、日々の暮らしの中に、健やかな安らぎや喜びを見つけるワークショップを開催しています。
11月のテーマは、「初冬の訪れに向けて〜心と身体を慈しむ」
日毎に秋も深まり、季節がゆっくりと移り変わっていく11月は、本格的な冬の到来に向けて、心と身体を温かく慈しむための大切な期間です。
今回のワークショップでは、暮らしに生かせる漢方の視点から、身体と心の実践的な冬支度の知恵をご紹介します。また、秋の実りの「きのこ」を使って、季節の恵みがもたらす様々な力を美味しく頂くレシピも取り上げます。
本格的な寒さが訪れる前に、循環力を高めて身体を温める新芽のエッセンスや、心をほっこりリラックスさせるフラワーエッセンスもご紹介していきます。
養生の知恵や食べ物の力、植物の恵みを楽しく学んで、この冬を温かく迎えてみませんか。
＜日時＞ ２０２１年１１月１３日（土）午前１０時〜１２時
１１月１４日（日）午前１０時〜１２時
＜定員＞ 各回 3名
＜場所＞ 逢いことば（東京都杉並区西荻北3-22-22-201）
＜参加費＞お一人様 ３,０００円（お茶、お菓子つき）
＜ワークショップの主な内容＞
・身体と心の冬支度 〜漢方・養生の視点から〜
・秋の恵み・きのこを使った 簡単！美味レシピ（試食あり）
・身体の循環力を高めよう おすすめジェモ（新芽）エッセンス（試飲あり）
・心をほっこりあたためる おすすめフラワーエッセンス（試飲あり）
・“ほっと一息”ティーブレイクのお茶とお菓子
＜講師＞
雪水清花（逢いことば）
JSFCA認定 漢方コーディネーター / 薬膳調整師
日本ジェモセラピー協会認定 エラボリスト
JMFA認定 フラワーエッセンスセラピスト
鈴木由紀（ロイ企画）
JADP認定 食育アドバイザー
日本アニマルウェルネス協会認定 ホリスティックケア・カウンセラー
＜申込先＞ 逢いことば
TEL.03-5303-9730
MAIL: info@aikotoba-salon.com