私たちの身体と心には、さまざまな物事の本質を感じ取り、正確に理解する力が秘められています。
それはいわば、身体と心に備わる精密なセンサーのようなもの。
その力は、日々の暮らしのあらゆる選択、あらゆる決断において、確かな手応えを感じる“感覚”となって、私たちの中に現れます。そして、人それぞれの進むべき方向性を教え、導く、唯一無二の羅針盤の役割を果たしてくれるのです。
一方で、私たちは日々、「頭で考えすぎること」によって、そのセンサーに制限をかけてしまいます。
思考でいっぱいになった頭は、身体と心のセンサーが伝える精妙な感覚を感じ取ることができません。その結果、自分の内側にしか見つけることのできない“自分にとっての答え”と繋がれず、外側にばかり“正解”を見つけようと焦り、不安感や不全感ばかりが増幅してしまう悪循環に陥ってしまいます。
私たちの身体と心が、どれほど繊細に、物事の本質を「感じる力」を持っているか。
今回のワークショップは、身体からのアプローチを通じて、その秘められた力とつながることを楽しむ、体験型のワークショップです。
今回、つながりを体感していただくのは、「植物の力」。
頭を空っぽにし、「感じる力」を高める呼吸法のワークに引き続き、ジェモエッセンス（樹木の新芽から作られた自然療法のエッセンス）を用いて、植物のエネルギーを身体と心がどのように精妙に受け止め、つながることができるかを体感していただきます。
「感じること」を通じて、自分にとって、暮らしや人生がよりリアルで生きたものになる。
その第一歩となる“確かな手応え”を、身体と心で味わってみませんか？
＜開催概要＞
◆日時：2026年3月7日（土） 15:00〜16:30
◆募集人数：10名
◆開催場所：東京・西荻窪 ヨガスタジオ「MCスペース」
東京都杉並区西荻南２丁目２５−６ 西荻プラザビル B1F
◆参加費:5,000円（税込・お一人様分の料金です）
◆内容：
①思考を鎮め、身体とのつながりを取り戻し、「感じる力」を高めるブレス（呼吸法）ワーク
②ジェモ（新芽）エッセンスを用いて、植物のエネルギーや有用成分と共鳴する体感ワーク
※床に座れる服装でご参加ください。
◆講師：
竹村幸太
・ヨガ講師
・コネクションプラクティスコーチ
雪水清花
・植物療法士／サロン「逢いことば」カウンセラー
・エコール ド エルボリストリー東京杉並校 校長
◆申込先：
逢いことば
TEL.03-5303-9730
MAIL:info@aikotoba-salon.com